Cantidad de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico en Ternera, pecho, medio punto, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, medio punto, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado hay 0.047 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Ternera, pecho, medio punto, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado.
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
53.368 g
|
53.37%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
48.93 g
|
48.93%
|
Semillas, semillas de lino
|
22.813 g
|
22.81%
|
Las semillas, las semillas de chía, se secaron
|
17.83 g
|
17.83%
|
Aceite, nuez
|
10.4 g
|
10.4%
|
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados
|
10.024 g
|
10.02%
|
Aceite de canola
|
9.137 g
|
9.14%
|
Frutos secos, nueces, inglés
|
9.08 g
|
9.08%
|
Nueces, Butternuts, se secaron
|
8.718 g
|
8.72%
|
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida
|
8.493 g
|
8.49%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
7.635 g
|
7.64%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
7.432 g
|
7.43%
|
Petróleo, PAM spray para cocinar, original
|
7.19 g
|
7.19%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
7.034 g
|
7.03%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
6.912 g
|
6.91%
|
El petróleo, el germen de trigo
|
6.9 g
|
6.9%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
6.789 g
|
6.79%
|
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)
|
6.766 g
|
6.77%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
6.397 g
|
6.40%
|
Aceite, la mostaza
|
5.899 g
|
5.90%
|
Ternera, pecho, medio punto, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado
Ternera, pecho, medio punto, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, medio punto, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
|
57.36 g
|
57.36%
|
La energía (calorías)
|
248 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1038 kJ
|
|
Proteína
|
28.23 g
|
28.23%
|
lípido total (grasa)
|
14.16 g
|
14.16%
|
Ceniza
|
0.92 g
|
0.92%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
9 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.79 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
21 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
197 mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
278 mg
|
0.28%
|
Sodio, Na
|
66 mg
|
0.07%
|
Zinc, Zn
|
3.85 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.073 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.008 mg
|
|
El selenio, Se
|
11.5 µg
|
|
tiamina
|
0.056 mg
|
|
Riboflavina
|
0.309 mg
|
|
La niacina
|
8.352 mg
|
0.01%
|
Nutrientes en Ternera, pecho, medio punto, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado